Ramadhan Kekal Sihat Dengan Pengambilan Buahan Kering

Salam Ramadhan

Bulan puasa yang barakah nie dah tentu kita mahu sihat untuk menjalani rukun yang wajib nie kan.

Salah satu cara untuk kita kekalkan stamina atau tenaga adalah dengan pengambilan buah-buahan kering.Terdiri daripada buahan seperti Kurma , Prun , Kismis , Anggur Kering , Ceri Kering , Buah Tin dan juga Aprikot kering.Bagaimana buah kering ini memberi tenaga ? Buah kering ini membekalkan gula semulajadi di samping itu mengelakkan kita daripada dehidrasi dan mempunyai khasiat yang tertentu untuk merawat penyakit.Antaranya seperti jantung ,asma ,strok , anemia , Kencing manis , sembelit dan mengurangkan kolesterol jahat.Buahan kering memang banyak serat sangat baik untuk sistem penghadaman kita.Buahan kering juga kaya dengan zat galian macam potasium , kalsium , dan zat besi yang baik untuk sel darah merah.Mengamalkan buahan kering ini dapat elakan gula tambahan.Beta keroten adalah antioksidan yang dapat melindungi badan terutama masalah alzheimer (nyanyuk ).

Kurma

 Mengandungi karbohidrat , zat besi , potasium , kalsium dan magnesium yang mana baik untuk tulang dan kecerdasan otak.Juga membantu dalam masalah usus dengan menghalang bakteria  penyebab penyakit gastrik serta menguatkan gigi.

Prun

Buah prun kering nie kaya dengan serat,potasium dan antioksida jom amalkan.

Kismis

Kismis kaya dengan zat besi sangat membantu kepada sistem penghadaman , kurangkan kolesterol yang terlalu tinggi , bagus terutama untuk daya ingatan sebab tu jika nak exam perlu amalkan makan kismis nie.Awek muda sebab melambatkan penuaan.

 Ceri 

Buah ceri pula kaya dengan potasium dan vitamin A.Biasanya buah - buahan memang banyak khasiatnya kandungat zat sahaja yang  berbeza.Untuk kekal sihat kita sebenarnya di sarankan makan buahan yang terdiri daripada 7 warna berlainan agak mustahil kan.Jadi cukup dalam menu ada hidangan buah - buahan.

Aprikot

Beta kerotin terdapat dalam buah Aprikot nie selain itu serat yang tingi.Kandungan potasium dan magnesium menguatkan tulang.

Kiwi

Buah kiwi nie kaya dengan vit c sangat bagus untuk kecantikan kulit.Fungsi vitamin C melawan jangkitan dan bersifat antioksidan.

Tin

Buah tin juga adalah makanan sunnah ada di sebutkan dalam Al Quran jadi tentu banyak khasiatnya. Dapat mengurangkan kolesterol jahat , serat tinggi ,kalsium , mengandungi juga vitamin B6 , Vit E , potasium , antioksidan ( menghalang radikal bebas mencegah barah ) dan fosforus baik untuk mencegah tulang reput osteoporosis. Selain makan air rebusan buah ini menurunkan tekanan darah tinggi dan diebetes.


Cara membuah buah kering sendiri
- Menjemur di bawah matahari atau masukkan dalam ketuhar.Kandungan zat buahan kering ini sama dengan ketika segar. Jom amalkan Insya Allah.

Jenjalan Cari Makan Di Negeri Cik Siti Wan Kembang

Assalammualaikum

Sebenarnya  negeri Cik Siti Wan Kembang banyak tarikan tersendiri terutama dari segi seni budaya.
Dan salah satunya terdiri daripada makanan yang memang dah sohor mcm nasi Kerabu dan kuih muih yg pelbagai. Kelantan nie memang syurga makanan lah pendek kata.. Jadi bila datang sini dah tentu nak mencari tempat makan yang best.. Bukan selalu datang kan..
Okey saya kongsikan tempat makan yang menarik nie.


 Kopitiam Kita

Untuk mencari kelainan bersarapan pagi di Kota Bharu selain nasi berlauk bolehla ke Kopitiam Kita. Untuk mencuba sendiri roti Titab nie.Roti bakar nie sangat lembut yang paling best campuran sekaya bersama telur separuh masak menjadikan roti nie lebih sedap.Menu ringkas seperti ini yang menjadikan sesuatu makanan tu lebih sedap.Selain itu pelbagai pilihan nasi berlauk seperti nasi Kak Wok, Nasi Air Dingin dan juga nasi Tumpang.

 Roti Titab

Beralamat:Taman Desa Jaya,4357-A, Jalan Pengkalan Chepa, 15400 Kota Bharu,  Kelantan,   Malaysia. 

Waktu Operasi : 7.00 am - 1.00 pm

No Phone :019-9810888

Kedai Kopi Din Tokyo

Beralamat : Kedai Kopi Din Tokyo, Jalan Tok Hakim, 15000 Kota Bharu, Kelantan, Malaysia

 Untuk bersarapan pagi jangan lupa untuk 

singgah kedai Pok Din Tokyo nie.

Antara menu yang ada di sini seperti nasi berlauk , nasi tumpang , 

Teh Tarik Dangdut dan Teh tarik Halia telur Puyuh.

Telur Ping Pong

 Menu yang sohor dekat sini adalah telur separuh masak. Memang best rasanya dimakan bersama serbuk lada hitam yang di buat sendiri oleh Pok Din berserta kicap yang disediakan.

Telur Taliban Paling banyak permintaan.

 Makan dekat sini boleh mendengar Pok Dik berceloteh beliau memang sangat peramah.Kadang2 Pelbagai bahasa yang boleh kita dengar.

Pasar Besar Siti Khadijah

Beralamat : Jalan Buluh Kubu, 15000 Kota Bharu, Kelantan, Malaysia

 Dah sampai Kota Bharu jangan lupa singgah Pasar Besar Siti Khadijah.Kat sini pelbagai pilihan kuih muih terkenal negeri kelantan

Pantai Cahaya Bulan

Makan tengah hari tepi pantai tentu bestkan perghh.. lagi2 pekena cholek.Ape cholek tu?
Sebenarnya adalah seafood yg telah digoreng atau di celup tepung kemudian di cicah sambal dia yg sgt sedap.Cholek nie seperti rojak cuma beza skit sbb seafood tu di goreng bersama tepung ramuan atau resepi sendiri.Pelbagai pilihan ada seperti ikan, ketam, sotong dan terdapat jgk dalam bentuk bebola lebih senang untuk dimakan.Tak perlu risau mmg byk pilihan ikut kegemaran masing2.kalau suka sotong bole ambil bebola sotong.Cholek yg best boleh cari di PCB.

Tengok tu pilihan banyak fikir dulu nak makan yang mana.

PCB memang terkenal dengan jagung nya yang manis sama ada rebus mahupun yang bakar.Jadi jangan lupa untuk rasa.Boleh juga beli di sepanjang jalan menghala ke PCB nie.

Tadaaa.. ha nie la Cholek tgu nak ngap msk mulut jak

Air dah tentu berasaskan kelapa tepi laut kan.

Coconut Shake

Ice Cream Kelapa

Mee Udang

Selain Cholek ade juga makanan lain seperti maggi ketam, sup belut dan pelbagai nasi goreng.

ABC kelapa

D'Syaz Cafe (Maggi Ketam) 

 Kem Kijang, 

Jika bermalam di resort berdekatan PCB anda bolehlah mencuba menu di restoran D'Syaz Cafe yang berasaskan ketam.Makanan kat sini memang sedap.

Di restoran nie akan di sediakan bahan di atas opcos la untuk permudahkan mengambil isi ketam.

Ketam Nipah agak besar isi nya manis mmg sedap.

Nasi Goreng Ketam

agak banyak jgk nasi dia mmg puas hati kan.

Maggi Ketam

Mee Goreng Ketam

D'Syaz Cafe (Maggi Ketam)

Opposite Kem Kijang,

Jalan Pantai Cahaya Bulan,

Kota Bharu, Kelantan.

Tel: 013-9435050 | 019-9625390

Business hour: 4:00pm to 3:00am

Website: http://dsyazcafe.tumblr.com/

Facebook: https://www.facebook.com/dsyazcafe

Selamat menjamu selera di Negeri Cik Siti Wan Kembang

Made In Thailand Ada Dekat Rantau Panjang

Rantau Panjang Kelantan nie adalah tempat terbesar untuk membeli belah.

Oleh kerana bersempadan dengan Thailand maka banyak jugak barang di import dari negara jiran kita tu.

Kepada kaum wanita  jangan ler risau terutama kalau nak bershopping sakan tuu..

Rantau Panjang nie adalah kawasan Bebas Cukai.

Sebab ape saya tujukan kpd kaum wanita?? jeng.. jeng...
Syurga pinggan mangkuk pelbagai jenama terkenal Corelle , Vintage , Vision dan bermacam2 lagi..
Selain tu ada juga barangan lain seperti handbag , kasut , Jersi , makanan tempatan ,baju tidur ,mainan kanak2 memang meriah.. 

Get ready utk pusing pekan rantau panjang nie 

Dekat sini kita boleh tawar menawar kalau boleh kena pandai kecek kelate skit .. 

Kebanyakan barang yang di jual memang Made in Thailand.Barangan tempatan pun banyak juga.

Makanan yang paling sohor kat sini Mee Celup mmg terbaikkk..

Korang jangan lupa mencuba.

Oke jom skodeng barang plakkk

 siapa peminat corelle

 Jenama Vision boleh masak terus atas api

 Kuali dan periuk kukus

Termos pun ada

 Peminat Jersi tgu apa lagi

 pilih jangan tak pilih kasut tu yek

 Baju tidur mcm2 pilihan

kadai celoreng2 pun ado

 Tadaa.. ini ice cream Baba

 Ice cream nie unik dan sedap. Serius korang kena cuba. Apa yang unik ada pelbagai bahan diletakan mcm roti , kacang , jagung , cincau , jelly ala2 cool blog tuu..Paling best ice Cream homemade dorang la kan.

kacang made in Thailand semestinya halal 

Sekadar berkongsi serba sedikit informasi tentang Rantau Panjang.. Salah satu tempat mesti lawat kalau datang negeri Kelantan.

Alemy Meggi Ketam Cherang Ruku' Kelantan 2015

Kepada peminat ketam atau seafood anda boleh lah datang mencuba sendiri maggi ketam nie..

Ha..tgk mengiurkan bukan.

Alemy maggi ketam nie mmg sohor dekat kelantan.

Masakan nie di hidangkan dalam periuk tanah liat yang memberi 

kelainan kepada aroma kuah maggi tu sendiri.

Semangkuk terdapat 2 ekor ketam nipah memang terus puas hati makan. 

keenakan meggi ketam Alemy Cherang Ruku ini adalah 

pada rasa ketam nipah yang segar memang menyelerakan.

Jangan risau untuk mengeluarkan isi ketam anda akan di beri ala-ala playar utk memecahkan kulit ketam tersebut.Hidangan semangkuk dalam lingkungan RM25. 

Harga satu hidangan berdasarkan harga pasaran serta berat ketam.

Restoran Alemy Maggi Ketam terletak di Cherang Ruku, 

iaitu berdekatan kawasan pelancongan Tok Bali di daerah Pasir Puteh. 

Anda di galakkkan datang lebih awal untuk mengelakkan orang ramai seawal jam 5 petang.

 Keluarga kami juga tak lepaskan peluang menikmati maggi ketam nie

15 minit masa untuk siapkan hidangan maggi ketam

 

wah.. da tak sabar nak menjamu selera 

WAKTU OPERASI
Setiap Hari: 5.00 petang – 2.00 pagi

HUBUNGI
Bangunan MDPP,
Jalan Pasir Puteh
Cherang Ruku,
Pasir Puteh Kelantan.

Tel: 012-9524657 / 019-9584657

Blog : http://alemymeggiketam.blogspot.com/